続 Mさんの変化がすごい!
顔ヨガグループレッスン、顔キャン!のプライベートレッスンを昨年に受講されたMさん。今回は、顔キャン!グループ…
キレイに近づく手段は多岐にわたります。スキンケア、メイク、ダイエットのみならず、食事に運動など日々の暮らし方が美に繋がります。
ブログでの美容マメ知識でさらにキレイを磨きましょう。
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フェイシャルヨガ(顔ヨガ)って何?どんな効果があるの?どんなことをするの?に、お答えしていき…
スギ花粉の飛散がピークを迎えています。花粉症歴20年以上の私が今年始めた3つの習慣で、症状が落ち着いているよ…
2023年も月一回のペースで開催している「起業女子相談会」毎月10万円収入を得る!仕事のセミナー、少しでも気…
顔ヨガでお顔の筋肉を鍛えるのは、カラダの筋肉を鍛えるよりも簡単です。しかし、正しい方法で行わないと効果が出ま…
「レッスンで学んだ事を日頃から少しでも意識するだけで、無理なく継続できるのが気に入っています。」と13ヶ月間…
昨年末に誕生日を迎え49歳になりました。今年、50歳になります。アラフィフの山下千珠です。一…
私の顔ヨガとの出会いを書いていきます。フェイシャルヨガインストラクター、顔ツボセラピストの山下千珠で…
2023年が始まりました。お正月はいかがお過ごしでしょうか?我が家は3年ぶりに、夫の実家と、私の実家でゆっく…
2022年も終わろうとしています。人と人との繋がりを、より一層感じた一年でした。一日たったの…