昨年から開催している開運収納師 小西紗代先生の「開運お片付け俱楽部」での顔ヨガミニレッスンを今年も５月１４日にしました。
ライブで40名以上の方にご参加いただきました。
ありがとうございました！
もくじ
顔ヨガミニレッスンの内容
ミニレッスンは３０分。
この３０分で伝えたいことを目いっぱい詰め込みました。
・表情筋の基本
・マスクの中の表情筋
・顔ヨガのポーズ（顔のトレーニング）でつかう筋肉
・顔ヨガのポーズを３つ
こちらは、イラストレーターの洋美さんがレッスンの為に描いてくださいました。
素敵すぎます！
皆さんのご感想
頬がだるくなりました→筋肉を使った証拠です！
お顔を久しぶりに使いました→動かせて良かったです！
スッキリしました！などのご感想を頂きました。
ありがとうございます！
ポーズ３つだけでも効果が出ます
第二弾顔ヨガミニレッスンは11月12日におこないます
内容はだいたい決めています！楽しみにしていてくださいね。
このミニレッスンは「開運お片付け俱楽部」のメンバー様のみご受講できます。
毎月、小西紗代先生よる開運のお話、お片付けのお話が聞け、またスペシャリストによる様々なミニレッスンがあります。ご参加はこちらまで。