「レッスンで学んだ事を日頃から少しでも意識するだけで、無理なく継続できるのが気に入っています。」と13ヶ月間、フェイシャルヨガレッスンを継続中の受講生。
一日たったの5分で表情美人へ！フェイシャルヨガインストラクター、顔ツボセラピストの山下千珠です。オンライン・対面・出張でレッスンを、そして当サロンにて施術をしております。
もくじ
レッスンを受けようと思ったきっかけ
コロナ渦でマスクをずっとしていたことによる顔の緩みを感じ受講されました。
マスクの生活が長くなっていますね、マスクの中の口元はどうなっているか？
呼吸が苦しくて、鼻からも口からも呼吸をしようとするので、ポカーンと口が空いて
舌が下あごに落ちて口元がどんどん緩んで下がってしまっている状態です。
マスクを着け続けると、頬の位置が下がってしまうという研究結果が出ています。
アメリカにお住いの受講生、日本語でレッスンを受けたいとのことでSNSで私の事を見つけてくださいました。
ありがとうございます！
アメリカとの時差を越えて
お住いのアメリカと日本との時差は15時間。夏は1時間ずれるサマータイムがあります。
アメリカ時間の夜遅くのレッスンがご希望でしたので、日本時間はお昼間。
全く問題なくレッスンが出来ております。
日本は「こんにちは！」の時間、レッスンが終わるころアメリカでは深夜0時なので
「おやすみなさい～！」の挨拶を。
こんなやり取りも新鮮で楽しいです。
オンラインレッスンは、日本全国のみならず、世界中から受けて頂けます。
フェイシャルヨガレッスン
アメリカに住む仲良しお二人のグループレッスンです。
まず最初は、「顔ヨガ基礎10ポーズ 5回完結コース」という基本の10ポーズを5回のレッスンで習得していただくコースを1～2週間の間隔で受講されました
フェイスラインがシャープになり目元がぱっちり、頬の位置が上がり変化を感じて頂きました。
「顔ヨガ基礎10ポーズ 5回完結コース」は、体験レッスンを受けた方に詳細をおしらせしております。
体験レッスンについてはこちら
そして、継続のご要望を頂き、今は、毎月お二人でグループレッスンを受けられています。
「顔が小さくなった！」と効果を感じてくださっています
- 実は体重は現在の方が増えています。フェイシャルヨガをすると顔はスッキリのまま！
- 夫に若くなったね！と言われました。
- 自分だけではなかなか続けられないのでグループや先生の指導のもとのレッスンは継続できる鍵となっています。
- フェイシャルヨガにマッサージも付いているのでリラクゼーション効果も大です。
- レッスンで学んだ事を日頃から少しでも意識するだけで無理なく継続できるのが気に入っています。
- 何より先生とのレッスンがリラックスしながらできて最高です。
フェイシャルヨガについて
↑フェイシャルヨガを自己流ですると事故になってしまう話を書いています。
是非、体験レッスンを受けて顔ヨガはどういうものかを体感してください。
体験レッスンは随時行っています。下のお申し込みフォームからご連絡ください。
RosaRosata山下千珠