お顔のお悩みありますか？たるみ？むくみ？ほうれい線？

●フェイスラインがたるんできた
●お顔の左右差がある
●ほうれい線が深く長くなってきた
●笑顔に自信がない
●お肌がくすんで見える
●人に見られたくない

これは全て私の悩みでした。
30代40代とお顔のケアをしてこなかった私が出会ったのが、お顔の筋肉（表情筋）を鍛えてストレッチをするフェイシャルヨガ（顔ヨガ）だったのです。
お顔の筋肉を整えることで、表情筋を正しく使うことができるようになります。

筋肉は重力と年齢とともに下がって、たるんでいきます。
しかし筋肉は年齢に関係なく鍛えることができます。
一日数分のトレーニング、セルフケアでお顔を整えていけるのです。

私が顔ヨガと出会ったのは40歳を過ぎたころ、レッスンで教えてもらったことを家でも続けていくと

「お顔がすっきりしたね！」
「目が大きくなったね！」といわれるように。
変化に気が付いてもらえるとうれしいですね。
お肌の調子もどんどん良くなっていきました。

この経験を多くの方に伝えたい、知ってもらいたい、体現してほしいという思いでレッスンをしております。