表情筋トレーニング＆顔ツボ＆マインド　新プログラム　「Face Bloom Program 」発表！

顔ヨガインストラクター・表情筋アーティスト　千珠。です。

自分の顔を受け入れ、自分自身をもっと好きになる特別プログラム✨

私自身、顔ヨガや顔ツボと出会う前は、自分の顔に自信がなく鏡を見ることが出来ない日々を過ごしました。

顔ヨガや顔ツボを始めると、どんどんと自信がつき、心も変わっていきました。

それは、顔のケアと同時に、自分の心と向き合う時間を作ったからです。

自分に自信が持てないと悩んでいる方が、明るい表情でいられる時間が増えるように
2024年12月26日、「天赦日」という最良の日に新プログラムを発表いたします。

プログラム内容

Face Bloom Program（フェイスブルームプログラム）は、表情筋から心身全体を整える6ヶ月間のプログラムです。

【プログラム内容】

• 月2回、90分　グループレッスン（全12回）
• 自宅から気軽に参加できるZOOMオンライン開催（アーカイブ視聴あり）

プログラムで学べること

✔️ 表情筋トレーニング・・・表情筋の場所や動かし方をお伝えし、画面越しに一緒にに動かしながら鍛えます。 お顔の筋肉である表情筋を鍛えてすっきり、表情豊かに!

✔️ 表情筋のほぐし・・・お顔の筋肉も体の筋肉を同じで、凝りほぐすことが大切。ほぐすと表情筋の動きが良くなり、トレーニングの効果が出ます

✔️ 顔ツボ・・・顔ツボを押して老廃物を流すと、むくみが取れて小顔へ。ツボを押すことで筋肉が刺激され、たるみの改善やリストアップ効果が期待できます

✔️ 姿勢改善・・・お顔の動きは、姿勢に関係しています。体のゆがみがお顔のゆがみに直結するので姿勢を保つ方法などをお伝えします

✔️ 頭蓋骨調整・・・お顔に手で圧をかけて頭蓋骨に表情筋をフィットさせ小顔効果やリフトアップを実感しやすくなります

✔️ マインドワーク・・・お顔と心は密接にかかわりがあります、心を整えるワーク。自己肯定感を高める習慣が身につき、内側の輝きが外見に、良い影響をあたえます

このプログラムを通じて、顔の美しさだけでなく、心と体を整えて新しい自分を咲かせることができます🌸

こんな方におすすめ！

☆自分の顔や表情に悩みがある方

・鏡を見ると、疲れている自分が気になる
・たるみやシワが目立つ気がして笑顔に自信がない
・写真や動画に映った自分を見るのがつらい

☆もっと自分に自信を持ちたい方

・年齢のせいで諦めている自分を卒業し、自分の顔にもっと自信を持ちたい
・自分の顔を受け入れて、もっと好きになりたい
・自己肯定感を高めたい

☆表情や姿勢を美しく整えたい方

・表情や姿勢から整えて、理想の美しさを手に入れたい
・肩や首のコリが顔に影響していると感じる
・表情が硬く、無意識に怖い印象を与えている気がする

☆内面からキレイになりたい方

・外見だけでなく、内面から溢れる輝きを持ちたい
・一人では続かないので、継続的にサポートを受けながら仲間と一緒に取り組みたい
・自分の時間を楽むセルフケアを知りたい

Face Bloom Program 限定特典

1. 専用インスタグラムへのご招待＆ライブ配信
   最新情報や直接質問できるライブ配信をお楽しみいただけます
   
   
2. 限定LINEグループへご招待
   グループに参加して、メンバー同士での交流を深められます
   
   
3. アーカイブ視聴
   リアルで参加できない時も録画をご視聴いただけます
   
   
4. 個別相談30分または施術割引
   個別サポートで、あなたのお悩みに直接お答えします（オンライン）
   または、当プログラムの効果をさらに高めるための施術を特別価格でご利用いただけます
   
   
5. メンタルワークシート
   プログラムで使用するワークシートをプレゼント
   
   
6. 表情筋と顔ツボのマップ
   表情筋と顔ツボの場所が理解できるようにマップシートをプレゼント
   
   
7. オフ会開催
   対面での交流会・お疲れ様会を予定しています
   

体験セミナーのご案内

体験セミナーで、Face Bloom Programの内容を詳しくお伝えいたします。

プログラムの概要のほか
実際に、表情筋トレーニングや顔ツボ押し、頭蓋骨調整を一緒に体験していただきます。

【体験セミナー　開催スケジュール】

① 1月9日(木) 21:00～22:00
② 1月11日(土) 11:30～12:30
③ 1月16日(木) 21:00～22:00

▶️ ZOOMオンライン開催
▶️ 1回60分／2,000円（クレジット決済）

【お申し込み方法】

お申し込みは以下の内容をLINE公式にてお送りください。
1. 希望日時（上記3日程のいずれか）
2. メッセージ「体験セミナー希望」

メッセージを受け次第、詳細をご案内いたします。

2025年、内側から美しく輝く新しい自分を一緒に見つけましょう✨

お申し込み・お問い合わせLINE公式に登録していただきメッセージくださいね。