動画「ムンクの顔」のポーズ

顔ヨガ動画

ムンクの顔

顔ヨガポーズ「ムンクの顔」

目の下の筋肉を使います。
目の下のたるみ・むくみを取ってくれるポーズです。

●目線を天井に上げるとき、おでこにシワは NG ✖
●顎に力が入っていたら NG ✖
●目の下が伸びていたら OK ◎

目安回数:朝と夜に目線を上げて10秒キープを2回

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