しまなみ海道 女子旅②
しまなみ海道 女子旅の1日目につづき2日目は思いっきりアクティブに動き回りました。一日目はこ…
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友人と二人で広島県のしまなみ海道へ行ってきました。運転免許は持っていますが、車の運転はしない二人、公共交通機…
ファスティングをしたことはありますか?生まれて初めてファスティングをしてみました。と言っても、自己流です。イ…
スギ花粉の飛散がピークを迎えています。花粉症歴20年以上の私が今年始めた3つの習慣で、症状が落ち着いているよ…
昨年末に誕生日を迎え49歳になりました。今年、50歳になります。アラフィフの山下千珠です。一…
私の顔ヨガとの出会いを書いていきます。フェイシャルヨガインストラクター、顔ツボセラピストの山下千珠で…
2023年が始まりました。お正月はいかがお過ごしでしょうか?我が家は3年ぶりに、夫の実家と、私の実家でゆっく…
2022年も終わろうとしています。人と人との繋がりを、より一層感じた一年でした。一日たったの…
2022年12月、今年も残りわずかとなりました。クリスマス前から急に冷え込んできた神戸です。12月は誕生日の…
【私の履歴書】顔ヨガとの出会いを書いています↓一日たったの5分で表情美人へ!フェイシャルヨガインスト…