脂肪燃焼スープダイエット7日間
このダイエット方法、ご存じですか?私は知らなかったのです。顔キャン!の生徒様から教わりました。その生…
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素手や素足で直接自然物に触れることを「アーシング」といいます。英語で書くとEarthingとなります。…
3か月に1回、歯科へ定期検診に行っています検診の内容は・虫歯、歯茎のチェック・クリーニング・ホワイト…
素敵な笑顔をサポート フェイシャルヨガインストラクターの山下千珠です。ウォーキングやジョギングはなか…
表情筋から美しく、素敵な笑顔をサポート!フェイシャルヨガインストラクターの山下千珠です。昨日は小西紗…
今年は沢山のフェイシャルヨガのレッスンをさせて頂いたと同時に、多くの講座を受講しました。その中でも5月~11…
最近、一気に寒くなりベッドから出られなくなってきました。くじけそうな時に元気をくれるのが「朝活倶楽部」で半年…