第一印象は目元から、顔ヨガで「目力をつけよう」
目元の印象が第一印象を決める！目力をつけて、パッチリ素敵な目元にしませんか？一日たったの5分で表情美…
顔ヨガ・顔ツボ
顔ヨガ動画 目のクマとたるみ解消に「目の周りをスッキリ」
こちらの動画はインスタグラムで１万回以上再生されています。眼球をしっかりうごかして目のクマ、たるみを…
顔ヨガ動画 エラ張りさんにおすすめ「アゴの筋肉（咬筋）を緩めるセルフマ…
就寝中の食いしばりは歯やアゴにかなりの負担がかかっています。また、日中でも無意識に食いしばっていませんか？…
顔ヨガ動画 顔のバランスと整える、ガミースマイルを改善する「口角を上げ…
顔ヨガは内側から筋肉を鍛えることで、むくみやたるみシワの改善をしてくれます。また、動かしやすくなるの…
フェイシャルヨガ（顔ヨガ） 「忙しくて時間が取れない」と思っているあな…
「忙しくて時間が取れない」「もう年だから効果は望めない」と思っているあなた！フェイシャルヨガレッスン…
顔ヨガ動画 目の下のたるみ、クマ、ほうれい線の解消に「ムンクの顔」のポ…
顔ヨガポーズ「ムンクの顔」目の下の筋肉を使います。目の下のたるみ・むくみを取ってくれるポーズです。…
顔ヨガ動画 顔の血行とリンパの流れを良くし、むくみを取る「くちゃくちゃ…
顔ヨガポーズ「くちゃくちゃぱっ」は、こり固まってしまった筋肉をほぐすことができます。お顔全体の筋肉を…
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）で使う表情筋、お顔の筋肉を感じる
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）レッスンでは、お顔の筋肉＝表情筋についてお話します。表情筋は名前の通り表情…
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）は、スライドを使用して分かりやすいレッスンに…
表情筋から美しく！人生を変える、人生を楽しむ顔ヨガをお伝えしているインストラクターの山下千珠です。先…
お顔のお悩みありますか？たるみ？むくみ？ほうれい線？
●フェイスラインがたるんできた●お顔の左右差がある●ほうれい線が深く長くなってきた●笑顔に自信がない●お肌が…
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