顔ヨガ動画 顔の血行とリンパの流れを良くし、むくみを取る「くちゃくちゃ…
顔ヨガポーズ「くちゃくちゃぱっ」は、こり固まってしまった筋肉をほぐすことができます。お顔全体の筋肉を…
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フェイシャルヨガ(顔ヨガ)レッスンでは、お顔の筋肉=表情筋についてお話します。表情筋は名前の通り表情…
素敵な笑顔をサポート フェイシャルヨガインストラクターの山下千珠です。ウォーキングやジョギングはなか…
表情筋から美しく、素敵な笑顔をサポート!フェイシャルヨガインストラクターの山下千珠です。昨日は小西紗…