フェイシャルヨガ
「レッスンで学んだ事を日頃から少しでも意識するだけで、無理なく継続できるのが気に入っています。」と13ヶ月間…
2023.01.30
40代からのお顔のセルフケア
昨年末に誕生日を迎え49歳になりました。今年、50歳になります。アラフィフの山下千珠です。一…
2023.01.15
顔ヨガとの出会い
私の顔ヨガとの出会いを書いていきます。フェイシャルヨガインストラクター、顔ツボセラピストの山下千珠で…
2023.01.7
スキルアップ
2023年が始まりました。お正月はいかがお過ごしでしょうか?我が家は3年ぶりに、夫の実家と、私の実家でゆっく…
2023.01.3