「フェイシャルヨガ（顔ヨガ）、お顔のトレーニングをするとシワができるんじゃないの？」との声を聞くことがあります。 正しい方法で、顔の筋肉（表情筋）を動かすことによってシワはできませんし、実はシワ予防やシワ改善にもなります … 続きを読む 顔ヨガをしたらシワが増えるんじゃないの？逆効果？