フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。 フェイシャルヨガは「表情（ポーズ）を作る」という誰にもできる簡単な動きです。表情筋は小さな筋肉なので、効果が出やすく1日たった4～5分、2～3週間で変化を … 続きを読む フェイシャルヨガ