仕事、家事、育児、介護などで日々時間に追われていて、ゆっくりできない！そんな方が多いのでは？みなさんは、どうやってリラックスしていますか？ 家にいながら、リラックスできる方法、そして、外でのとっておきのリラックス方法をお … 続きを読む 芸術に触れる、自然に触れる、とっておきの「MYリラックス方法」