昨年2021年8月から顔ヨガプライベートレッスンをスタートされた生徒さんの変化です。

※ご本人から掲載許可を頂いています。ありがとうございます。

顔ヨガで変化したポイント！

• 肌のトーンが上がった
• 目が大きくなった
• 目が大きくなったので目と眉の距離が近くなった（バランスが良くなった）
• 目の下のたるみが無くなった
• 頬の位置が高くなった
• お顔のむくみがとれた
• 小鼻のむくみがとれて、スッキリとした鼻筋に
• あごの力が抜けた
• 下の歯が見えなくなり、上品な笑顔に
• 唇と鼻の距離が近くなった
• フェイスライン、あごのラインがスッキリと美しくなった
• 顔のパーツが中心に寄り、若々しくなった

顔ヨガオンラインレッスンの回数

プライベートレッスンを約半年間は月に2回のペースで10回（回数券）

その後は、月に1回のペースでご受講中です。

お家での顔ヨガセルフケアは

朝夕の通勤時間、車の中で、そしてお仕事の昼休みに顔ヨガのポーズをいくつかされています。

ながらでできるセルフケアを上手に取り入れて、取り組まれています

顔ヨガのレッスンを続けた受講生の心の変化

最初は、お顔をどう動かしたらいいのか分からないとのことでしたが、顔の筋肉（表情筋）の仕組み、意識の向け方などをお伝えしていきました。

お顔がどんどん動くようになり、少しずつ変化を感じていくと

「前より自分の顔を見るのが好きになった」

「やるやらない、続ける続けないは全て自分にかかっていて、自分次第なので、本当にキレイになりたいんじゃないの？と問われているような気がします」

「仕事、家のこと。家族のことなどいろいろすることは、ありますが自分に向き合い顔ヨガ続けていきたい」

メイクレッスンにも通われるようになりました(^_-)-☆

フェイシャルヨガ（顔ヨガ）プライベートレッスンの良さ

• その生徒様のお悩みにそったレッスンです
• 生徒様のペースで行います
• スケジュールをご都合で決めていただけます
• レジュメとLINEでのサポート付きです

フェイシャルヨガ（顔ヨガ）ついての詳しいことはこちら

フェイシャルヨガの注意点はこちら

まとめ

フェイシャルヨガは表情筋のトレーニングでお顔の変化を得られるだけはなく、心も変化していきます。

前向きになれない時も、お顔を動かすことで気持ちが変わっていく

そんなフェイシャルヨガ（顔ヨガ）を一緒にしませんか？

体験レッスン費：2,000円円（税込）

詳しくはこちらをご覧ください

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